Ich bin mit meinen eigenen, selbst erlernten Erfahrungen in den Kurs gegangen und kannte Selbstreflexion bereits. Trotzdem hatte ich das Gefühl, dass sich in Beziehungen gewisse Muster wiederholen, ohne dass ich sie klar benennen konnte.

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Der Kurs hat mir geholfen, meine eigenen und die inneren Abläufe anderer besser zu verstehen. Vor allem mein Umgang mit Nähe, Erwartungen und Rückzug wurde mir bewusster, sodass mir in Zukunft vieles leichter fällt.

Besonders wertvoll war für mich die Erkenntnis, dass ich selbst der wichtigste Punkt in all dem bin. Nicht der andere, nicht die Umstände, sondern mein eigener Umgang mit mir, meinen Grenzen und Bedürfnissen.

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Fazit:
Der Kurs hat mir nicht beigebracht, wie Beziehungen „funktionieren“, sondern mir gezeigt, wie wichtig mein eigener Anteil darin ist. Ich gehe heute klarer mit mir selbst um und begegne anderen bewusster. Für mich war das eine ehrliche, hilfreiche Ergänzung zu meiner bisherigen Erfahrung.