DU EMPFINDEST DICH ANGESPROCHEN? 

Ich kann dir eines schon mal vorweg sagen: DU BIST NICHT ALLEIN. 

Viele Menschen haben diesen Moment, in dem sie spüren: „Es ist Zeit, etwas zu verändern.“ Doch nur wenige sind bereit, den Schritt zu wagen – obwohl es eigentlich gar nicht schwer ist.

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Der Mythos, dass psychologische Unterstützung nur für Menschen mit psychischen Erkrankungen relevant ist, gehört glücklicherweise der Vergangenheit an.​

 

Hi, ich bin Kerstin.

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Eine geschiedene Frau, alleinerziehende Mama von 3 Kindern, die genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn das eigene Kartenhaus auf einmal in sich zusammenfällt, die einstigen Pläne nur mehr Illusionen weichen und Hoffnungen zu Ängsten werden.

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ABER, ich kenne auch das Gefühl es GESCHAFFT zu haben.

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Eine Beratung in Anspruch zu nehmen, ist kein Zeichen von Schwäche - im Gegenteil - es zeigt von enormer Stärke, Mut und einem inneren Antrieb, sich selbst und seine Träume nicht aufgeben zu wollen, also ein klares GO FOR IT, von mir dazu.

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Jegliches Warten, jegliches Zögern, bedeutet nur eine Verschiebung deines Glücks - auf später.

Deine Themen haben Zeit - du auch sie zu lösen?

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Da es immer noch ein sehr sensibles Thema ist, Beratung bzw. Coaching in Anspruch zu nehmen, war es mir ein besonderes Bedürfnis, einen ONLINE - KURS zur Selbsthilfe zu erstellen.

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In meinem 5 Schritte - Programm "HILFE  ZUR SELBSTHILFE" zeige ich dir nicht nur wie du deine Krise meisterst, sondern auch, wie du deine Situation selbst zum Besseren wenden kannst.​​

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IN MEINEM PERSÖNLICHEN EINZELSETTING BIST DU BEI MIR RICHTIG, WENN...

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du dich in einer Lebensphase befindest, in der du an deine Grenzen stößt und nicht weiterkommst.
 

du dich selbst für wichtig genug empfindest, nur mehr Plan A leben zu wollen, statt unzählige Versionen von dir, um es anderen Recht zu machen.
 

deine Partnerschaft dich belastet, du jedoch bereit bist, ihr noch eine Chance zu geben
(Ich arbeite im Einzelsetting, das oft ausreicht, um positive Veränderung erzielen zu können)
 

du psychisch gesund bist, trotzdem Unterstützung suchst, um in deine ganze Größe zu kommen.
 

du bereit bist, regelmäßige Gespräche zu führen, weil dir bewusst ist, dass du damit die bestmögliche Unterstützung von mir und meiner Expertise erhältst.
 

du unsere Gespräche als eine wertvolle, langfristige Investition in dich selbst erkennst.

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​ES KOSTET VIEL MEHR ENERGIE, in einer unbefriedigenden Situation zu verharren, Konflikte zu schüren und sich in einer Opferhaltung zu verstecken. Eigentlich paradox, oder? Aber so funktioniert der Mensch nun einmal. Besser eine schlechte Komfortzone, als sich einer ungewissen Zukunft zu stellen. Oft fehlt einfach das Vertrauen.

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UND GENAU HIER KOMME ICH INS SPIEL.

Ich werde dir zeigen, wie einfach es sein kann, gewohnte Pfade zu verlassen um endlich das Leben zu führen, das du wirklich verdienst.

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DIE VERÄNDERUNG BEGINNT MIT DER ENTSCHEIDUNG

Was, wenn du die richtige Unterstützung an deiner Seite hättest?
Was, wenn du jemanden finden würdest, der dir hilft, deine Blockaden zu überwinden und dir die Werkzeuge an die Hand gibt, um endlich das Leben zu führen, das du dir wünschst? Ich weiß, dass es nicht immer einfach ist, den richtigen Coach zu finden. Deshalb möchte ich dir hier erklären, was Coaching FÜR MICH bedeutet:

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COACHING IST MEHR ALS NUR EIN GESPRÄCH
Es ist eine Investition in deine Zukunft, eine Entscheidung, die den Weg für dein persönliches Wachstum und deine Erfüllung ebnet.

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Coaching hilft dir, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, innere Hürden zu überwinden und das Vertrauen in dich selbst zu stärken. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte, die dich deinem Erfolg näherbringen.

 

Es geht dabei nicht nur um Tipps und Strategien – sondern auch darum, dir die Klarheit und Motivation zu geben, die du brauchst um positive Veränderungen erzielen zu können.

 

Endlich wirst du verstehen können, warum dein Leben derzeit so verläuft, wie es verläuft und wie du deine Vision in die Realität umsetzen kannst.​

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WELCHE MÖGLICHKEITEN DER BERATUNG BIETE ICH AN?

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ONLINE

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TELEFONISCH

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PERSÖNLICH
nur nach Vereinbarung
Walk & Talk oder bei dir zu Hause

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​​​​​​​​​DU MUSST NICHT ALLEINE KÄMPFEN
Stell dir vor, du wachst eines Morgen auf und weißt, dass du in der Lage bist, deine Träume zu verwirklichen. Was wäre möglich, wenn du die richtige Unterstützung hättest, die dich in deinem Prozess begleitet? Welches Leben würdest du dann führen?

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BIST DU BEREIT, ENDLICH IN DICH ZU INVESTIEREN?

Jetzt hast du die Möglichkeit, eine Entscheidung zu treffen – die Entscheidung, endlich etwas zu verändern oder weiterhin dort zu bleiben, wo du bist. Wenn du dich dafür entscheidest, deine Zukunft in die Hand zu nehmen, wirst du feststellen, dass es nie zu spät ist, den ersten Schritt zu machen.​

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Schon mal an ein Selbsthilfeprogramm gedacht, statt direkt 1:1 Coaching zu buchen?

 

Deine Vorteile:

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• Keine lästigen Terminvereinbarungen – ideal, um deinen Tag selbst zu planen
   

• Flexibilität, wann und wo du möchtest – ob auf dem Handy oder Laptop
   

• Arbeite in deinem eigenen Tempo, ganz nach deinem Gefühl
   

• Sollte du doch mehr persönliche Unterstützung benötigen, kannst du jederzeit auf 1:1 Coaching wechseln
   

MEINE AKTUELLEN ANGEBOTE

AUS DER REIHE "HILFE ZUR SELBSTHILFE"​

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GEFÜHLSZEIT IST MEHR ALS NUR EIN NAME – es ist eine Einladung, dir selbst und deinen Gefühlen näher zu kommen.

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In einer Welt, die oft von äußeren Einflüssen geprägt ist, biete ich dir den Raum, dich selbst zu finden und dein Inneres zu entdecken. Bei mir dreht sich alles um dich.

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Ich begleite dich auf deinem Weg, deine Gedanken und Überzeugungen zu hinterfragen und alte Verhaltensmuster zu verändern. Es ist der Moment, in dem du erkennst, wie stark und wertvoll du wirklich bist. Mit der Spiegelmethode wirst du erleben, wie einfach und wirkungsvoll Selbstreflexion sein kann.

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BEI MIR STEHST DU AN ERSTER STELLE

In einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung hast du die Möglichkeit, dich selbst zu entdecken und zu wachsen. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein erfülltes Leben, das du aktiv gestalten kannst.

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Du kannst jetzt schon stolz auf dich sein!

DER ERSTE SCHRITT IST IMMER DER MUTIGSTE. Allein durch das Lesen dieser Zeilen hast du bereits einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht, den leider viele Menschen nie wagen werden.​

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DU HAST NOCH FRAGEN ZU MIR UND MEINER ARBEIT?​​​​

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